Được mệnh danh là loại quả hiếm, giàu dinh dưỡng bậc nhất nên cũng không quá khó hiểu khi hạt macca luôn được săn đón ở khắp mọi nơi. Bài viết dưới đây Voi Vàng sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng hạt macca đúng cách, mang lại hiệu quả cho sức khỏe và tận dụng được nguồn dinh dưỡng mà loại hạt quý hiếm này mang lại.
Hướng dẫn sử dụng hạt macca đúng cách, tận dụng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
Danh mục bài viết
Sử dụng hạt macca bằng cách ăn trực tiếp hạt khi vừa tách vỏ
Hàng ngày, bạn nên dùng hạt macca vào buổi sáng và buổi chiều. Hạt macca có tác dụng khiến da dẻ mịn màng, nhan sắc trẻ trung, rạng ngời. Ngoài ra, loại hạt dinh dưỡng này còn giúp cơ thể bạn giảm cholesterol xấu, chống lão hóa và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Sử dụng hạt macca khi vừa tách vỏ không qua công đoạn chế biến nào sẽ giúp hạt macca giữ nguyên hương vị thơm ngon, béo bùi đặc trưng, đồng thời còn giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của loại hạt quý hiếm này.
Chế biến hạt macca thành sữa macca
Sữa hạt macca là loại sữa giàu dinh dưỡng rất được ưa chuộng vì độ thơm ngon sánh mịn, rất tốt cho sức khỏe.
Sữa macca có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm các cholesterol xấu. Tuy nhiên, có một lưu ý nhỏ khi sử dụng sữa macca đó là bạn không nên uống sữa hạt macca qua đêm để giữ trọn vẹn độ thơm ngon và chất lượng của loại sữa cực kỳ tốt cho sức khỏe này.
Dùng tinh dầu macca để chăm sóc da và tóc
Ngoài cách sử dụng hạt macca nguyên bản, bạn còn có thể dùng tinh dầu macca để chăm sóc da và tóc, tinh dầu macca cũng là loại tinh dầu quý và được khuyến khích sử dụng trong các lĩnh vực sức khỏe và sắc đẹp.
Tinh dầu macca dưỡng da vô cùng hiệu quả với công dụng dưỡng ẩm, thẩm thấu nhanh chóng, thấm sâu và làn da ngăn ngừa hiện tượng lão hóa da. Không những thế, tinh dầu macca còn cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi cho da, mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ mịn màng.
Không những có tác dụng dưỡng da, tinh dầu macca còn có công dụng dưỡng tóc, mang lại cho bạn mái tóc bồng bềnh, mềm mượt, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong và cung cấp độ ẩm ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn vô cùng hiệu quả.
Có thể thấy, hạt macca mang lại giá trị dinh dưỡng và giá trị sử dụng vô cùng to lớn. Hy vọng rằng những giá trị tuyệt vời của hạt macca sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống hiệu quả.
Tuy nhiên, Voi Vàng có một lưu ý nhỏ khi dùng hạt macca chính là bạn chỉ nên sử dụng một lượng macca vừa phải để đảm bảo giá trị dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể một cách tốt nhất, phù hợp nhất.