Đậu bắp

Đậu bắp hay còn có tên gọi khác là mướp Tây, là một loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nguồn chất xơ dồi dào. Không những chứa giá trị dinh dưỡng vô cùng to lớn, quả đậu bắp còn chứa hương vị rất đặc biệt, có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon trong bữa ăn của người Việt nói riêng và thế giới nói chung.

Thành phần dinh dưỡng của quả đậu bắp

Đậu bắp chứa hàm lượng dinh dưỡng cao ngất ngưỡng với những thành phần siêu có lợi như: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin B và các loại khoáng chất thiết yếu như Kali, kẽm, sắt, … cùng protein bổ sung dưỡng chất dồi dào cho cơ thể.

Tác dụng thần kỳ của đậu bắp đối với sức khỏe

Đậu bắp được biết đến là loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa vì hàm lượng chất xơ khá cao có thể giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn, đánh bay táo bón, kiết lị,… và những loại bệnh liên quan đến đường tiêu. Ngoài ra quả đậu bắp còn rất tốt cho thận. Ăn đậu bắp thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện được chức năng thận đồng thời giải độc thận. Không chỉ thế, ăn đậu bắp thường xuyên còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về gan vì chất chống oxy hóa tuyệt vời có trong loại quả thần thánh này.

Chất chống oxy hóa và Vitamin C có trong đậu bắp còn có thể trị ho, đau họng và hen suyễn rất hiệu quả. Vitamin A và carotene có trong đậu bắp còn giúp bạn cải thiện tình trạng mắt, tăng thị lực cho đôi mắt bạn, qua đó cũng phòng ngừa các loại bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,…

Một nghiên cứu cho thấy, ăn đậu bắp thường xuyên còn giúp cải thiện sinh lý nam giới vì trong đậu bắp có chứa nhiều Carbohydrate giúp cải thiện được sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe sinh lý một cách vô cùng hiệu quả.

Đậu bắp giúp sáng mắt – đẹp da – ngăn ngừa lão hóa

Nhờ chứa rất nhiều vitamin A, B, C cũng như canxi, kali và chất chống oxy hóa nên đậu bắp được xem như một loại thần dược giúp sáng mắt, đẹp da, giữ dáng khá tốt. Chính những loại vitamin có trong đậu bắp đã giúp tái tạo những mô trong cơ thể, thúc đẩy sự hình thành và phát triển của collagen cũng như sắc tố da, góp phần chăm sóc làn da bị hư hại từ sâu bên trong.

Ngoài ra, lượng vitamin A và C dồi dào trong đậu bắp còn giúp tăng cường thị lực, cho bạn một đôi mắt sáng và khỏe mạnh hơn.

Để đặt mua loại thực phẩm dồi dào dinh dưỡng này hãy gọi đến số hotline của Vovafarm 0868 711 011 hoặc đặt mua tại đây 

Chỉ vài thao tác đơn giản là bạn có thể sở hữu những quả đậu bắp tươi ngon, được trồng hoàn toàn theo phương pháp nông nghiệp hữu cơ, không phun thuốc và nói không với thực phẩm kém chất lượng.

Vovafarm rất hân hạnh được phục vụ mọi nhu cầu ăn sạch uống sạch vì sức khỏe của bạn!