Quả Su Su: Kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng gan, chống lão hóa tuyệt vời

Su Su là loại quả không hề xa lạ gì đối với những mâm cơm trong gia đình, bởi lẽ loại quả này không chỉ thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng dồi dào, quả su su còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, phòng chống bệnh ung thư, duy trì vóc dáng và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời.

Su Su kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, phòng chống ung thư

Bên cạnh đó su su còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa như quercetin, myricetin, morin và kaempferol. Theo một nghiên cứu đáng mừng, quả su su có thể làm chậm sự tăng trưởng và ngăn ngừa sự phát triển của những tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư máu.

Không chỉ thế, quả su su còn có thể cải thiện được một số nguy cơ gây ra bệnh tim, điều chỉnh huyết áp ổn định, cải thiện lưu lượng máu, giảm áp lực máu trong động mạch. Đặc biệt, Myricetin có trong su su còn đóng vai trò giảm lượng cholesterol, từ đó đẩy lùi và ngăn chặn các bệnh tim mạch.

Một trong những tác dụng đáng ghi nhận của su su chính là khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, bởi lẽ, đây là loại thực phẩm chứa rất ít carb và rất nhiều chất xơ hòa tan, chính điều này đã giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và quá trình hấp thụ carb. Nhờ đó giảm lượng đường trong máu một cách đáng kể.

Su Su hỗ trợ thai kỳ, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ chức năng gan, giúp giảm cân hiệu quả

Sở dĩ su su có khả năng hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh là vì loại quả này chứa một nguồn lớn chất folate tuyệt vời. Folate là hợp chất rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và tủy xương của thai nhi. Việc hấp thụ đủ folate cũng có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa sinh non, cực kỳ tốt cho phụ nữ mang thai.

Chất chống oxy hóa có trong su su còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, góp phần mang lại cho bạn một làn da săn chắc, mềm mịn, rạng ngời và bảo vệ da mạnh mẽ khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời.

Không chỉ có vậy, quả su su còn có thể làm giảm tích tụ chất béo trong gan, ngăn ngừa các loại bệnh về gan như: gan nhiễm mỡ, xơ gan,… Hàm lượng carb ít ỏi trong quả su su còn giúp bạn giảm cân, theo các chuyên gia của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g quả su su chỉ chứa khoảng 19 calo với các hàm lượng dưỡng chất thiết yếu. Quả su su chứa nhiều nước, mang lại cảm giác no bụng rất nhanh, từ đó giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Su Su chế biến món gì ngon?

Bạn có thể chế biến su su thành các món như: Su su xào thịt bò, su su xào cà chua, su su xào tỏi, canh su su hầm xương thịt, hoặc chỉ đơn giản là su su luộc nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh.

Nhưng trước tiên, bạn cần đặt mua những quả su su tươi ngon nhất tại nông trại Voi Vàng xanh – sạch – thuận tự nhiên nói không với các loại thuốc trừ sâu và hóa chất độc hại. Để đặt hàng, bạn vui lòng gọi vào số hotline 0868 711 011 của chúng tôi hoặc để lại tin nhắn, đội ngũ nhân viên vovafarm sẽ liên lạc và tư vấn tận tình nhất.

Vovafarm – tất cả vì sứ mệnh phụng sự sức khỏe cộng đồng!