Rau ngót thanh nhiệt, giải độc, kiểm soát đường huyết, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện đời sống tình dục hiệu quả

Rau ngót còn có tên gọi là rau bồ ngót ( hoặc bù ngót) là loại rau  có tính mát, vị hơi ngọt, chát nhờ vậy, loại rau tuyệt vời này có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc cho cơ thể được dùng cả trong Đông Y và Y học hiện đại.

Rau ngót được yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon khi chế biến thành các món ăn mà còn vì hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào mà loại rau này mang lại. Trong đó, nổi bật nhất là các loại vitamin C, B1,B2, chất đạm, sắt và canxi cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Rau ngót hỗ trợ giảm cân, trị táo bón, thanh nhiệt giải độc.

Trong rau ngót chứa đến 86% là nước và những hàm lượng dinh dưỡng cao có khả năng cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho cơ thể có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cân nặng vô cùng hiệu quả. Nhờ 86% lượng nước có chứa trong rau ngót mà loại rau này có thể kiểm soát cơn đói, kiểm soát lượng calo được nạp vào cơ thể, hạn chế việc tích tụ mỡ thừa đồng thời chuyển hóa chất béo trong cơ thể thành năng lượng.

Ngoài ra, nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào mà rau ngót còn có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp phòng ngừa và điều trị táo bón.

Theo Đông y, rau ngót có tính mát có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giảm viêm, kháng khuẩn,… đặc biệt trong rau ngót có chứa papaverin giúp giãn mạch, chống cơ thắt cơ trơn, có khả năng ổn định huyết áp vô cùng hiệu quả.

 Rau ngót – bài thuốc thần kỳ dành cho những người bị nám da

Trong rau ngót có chứa rất nhiều vitamin A, B, C cùng protein, canxi và các hoạt chất có lợi khác, chính vì vậy loại rau này có tác dụng trị nám da rất thần kỳ, bởi lẽ, những vitamin có trong rau ngót sẽ giúp ức chế sự hình thành của các sắc tố trên da và có tác dụng ngăn chặn nám hiệu quả, đồng thời các chất dinh dưỡng có khả năng thanh nhiệt, giải độc cũng góp phần giúp loại bỏ các nguyên nhân gây nám da từ sâu bên trong, làm chậm các quá trình lão hóa trên da. Không chỉ có khả năng chữa nám, rau ngót còn trị thâm và làm mờ sẹo rất tốt.

Rau ngót rất tốt cho phụ nữ sau sinh và hỗ trợ sinh lý quý ông, cải thiện đời sống tình dục

Rau ngót được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ sau sinh vì lá rau ngót giúp lợi sữa nhờ nguồn protein, các khoáng chất cần thiết như canxi, chất sắt và nguồn axit amin dồi dào. Ngoài ra, loại rau cực kỳ bổ dưỡng này còn giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm sau sinh, đồng thời giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol giúp phòng tránh được nhiều loại bệnh thông thường.

Để mua rau ngót tươi sạch tại Vovamarket mời bạn gọi đến số hot line đặt hàng 0868 711  011 hoặc để lại tin nhắn để Voi Vàng có thể tư vấn cho bạn một cách tỉ mỉ nhất, tận tình nhất.